Programa da Universidade de Caxias do Sul oferece atividades com foco em educação e longevidade para pessoas com mais de cinquenta anos

Está aberto o período de matrículas para o Programa UCS Sênior, da Universidade de Caxias do Sul em São Marcos, o programa oferece diferentes oportunidades de interação em grupo para pessoas a partir dos 50 anos, com foco em Educação e Longevidade. As ações, que se estendem aos demais Campi da UCS na região, integram os âmbitos da extensão, do ensino e da pesquisa.

Na Central de Atendimento do município, localizado na Rua José de Alencar, 842 – centro, as matrículas são recebidas presencialmente até 28 de fevereiro.

No UCS Sênior, o ensino se dá em diferentes áreas do conhecimento, e é possível optar pelas atividades conforme interesses, aptidões e objetivos. As ações articulam diferentes saberes, e complementam-se pela realização de eventos, iniciativas de serviço e projetos de ensino e aprendizagem. São diversas as possibilidades oferecidas para que a pessoa sênior possa aprender e ensinar, cuidar do corpo e da mente, fazer amizades e desenvolver-se integralmente.

Em São Marcos, é possível se inscrever em:

• Cérebro Ativo: Ministrante: Luciana Soldatelli Miotto – Favorece a (re)construção de conhecimentos e atividades que estimulem a pensar e a buscar novas possibilidades para viver de forma saudável e prazerosa.
• Horário: Segunda-feira, 14:00 – 16:00

• Canto e Música Popular: Ministrante: Aline Spadari Giacomet da Silva – Atividade desenvolve habilidades e competências musicais de canto, através de técnicas vocais, de ensaios e participações em eventos culturais, bem como do aprimoramento das capacidades musicais.
• Horário: Terça-feira, 14:00 – 16:00

• Corpo e Movimento: Ministrante: Patricia de Fátima Marcon – Atividade de estímulo e socialização para a autoconfiança, através de vivências lúdicas e educacionais, promovendo o fortalecimento da capacidade muscular, da postura, da flexibilidade e da mobilidade das atividades no cotidiano.
• Horário: Quarta-feira, 14:00 – 16:00

• Saúde Emocional: Ministrante: Lilian Fabiana Soares Tarabal – Atividade com foco na saúde emocional, utilizando técnicas que oportunizam aos participantes melhoria na qualidade de vida e construção de novos significados para as experiências de vida
• Horário: Quinta-feira, 14:00 – 16:00

• Aprendizagem Digital: Ministrante: Fábio Daniel Velho – Atividade voltada à aprendizagem digital, desenvolvendo habilidades e competências para a utilização dos recursos do smartphone e do computador para a comunicação e informação no dia-a-dia da pessoa sênior.
• Horário: Quinta-feira, 14:00 – 16:00

• Meditação Ativa: Ministrante: Raul Demore Oliveira – Atividade de meditação por meio de técnicas de respiração, com vistas ao equilíbrio, à paz, ao bem-estar, à melhora da autoestima e à convivência em grupo, proporcionando o autoconhecimento e estimulando a percepção de habilidades, dons e virtudes.
• Horário: Quinta-feira, 14:00 – 15:30

• Reinventando a Vida, Dança de Salão, Atualização em Tecnologias, Espiritualidade no Cotidiano; Pilates;

Para saber mais, contate o UCS Sênior pelos telefones (54) 3291-1395, ou na Central de Atendimento e secretaria de cada unidade universitária.