A gestação é uma jornada transformadora não apenas para a mãe, mas também para o pai. Em sua coluna, Duda Scain (Papi Vero) destaca como o envolvimento paterno faz toda a diferença em cada fase da gravidez, fortalecendo laços e criando um ambiente acolhedor para o bebê. Leia e descubra como a presença ativa do pai pode tornar esse momento ainda mais especial!

A gestação é um período de profundas transformações físicas e emocionais para a mãe. Mas essa jornada não deve ser solitária: o pai tem um papel fundamental em cada trimestre, oferecendo apoio e fortalecendo os laços familiares desde o início.

Conheça algumas das transformações de cada trimestre da gestação e como o pai pode participar, ajudar e apoiar em cada um deles

Primeiro trimestre: Descobertas e adaptações

Nos primeiros três meses, o corpo da mulher começa a se adaptar à gestação. Náuseas, cansaço extremo e alterações de humor são comuns devido às mudanças hormonais. Esse período também pode ser marcado por ansiedade e insegurança.
O pai pode ajudar sendo compreensivo, dividindo tarefas domésticas e acompanhando as primeiras consultas médicas. Demonstrações de carinho e paciência fazem toda a diferença nesse momento de ajustes.

Segundo trimestre: Crescimento e conexão

A partir do quarto mês, os sintomas iniciais costumam diminuir, e a mãe se sente mais disposta. A barriga cresce, e os primeiros movimentos do bebê se tornam perceptíveis, criando uma conexão ainda mais forte com a gestação.
Esse é um ótimo momento para o pai se envolver ainda mais, participando de ultrassonografias, conversando com o bebê e ajudando nos preparativos para a chegada do novo membro da família. Também é uma fase ideal para diálogos sobre a divisão de responsabilidades após o nascimento.

Terceiro trimestre: Expectativa e preparação

Nos últimos três meses, a mãe pode sentir mais desconforto devido ao peso da barriga, além de inchaço e dificuldades para dormir. A ansiedade para o parto também aumenta.
O pai pode apoiar oferecendo massagens, ajudando nas tarefas domésticas e incentivando o descanso da parceira. Estar presente nas últimas consultas e nas aulas de parto fortalece o vínculo do casal e garante que ambos se sintam preparados para o grande momento.

O apoio faz toda a diferença. A participação ativa do pai durante toda a gestação fortalece a relação do casal e contribui para um ambiente mais tranquilo para o bebê. O envolvimento desde os primeiros dias ajuda a construir uma paternidade presente e significativa. Afinal, a jornada da gestação é dos três: mãe, bebê e pai.

Abraço forte do PAPI VERO.

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